青山綿延，泉水叮咚。
在新邵縣坪上鎮(zhèn)的山谷深處，坐落著聞名遐邇的“長(zhǎng)壽村”——清水村。這里現(xiàn)有80歲以上老人70多位，90歲以上老人12位，百歲壽星2位，最高齡者達(dá)103歲。
一泓穿村而過的清冽“不老泉”，滋養(yǎng)著這片土地，也吸引著人們前來探尋長(zhǎng)壽的奧秘。
村中的不老泉，亦為長(zhǎng)壽泉 雷振梁攝
一次奔赴 叩問生命悠長(zhǎng)
7月10日，邵陽工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院智慧康養(yǎng)學(xué)院的兩位老師與8名學(xué)生組成“YOUNG護(hù)銀齡團(tuán)”奔赴清水村，開啟“雙向賦能”的生動(dòng)實(shí)踐：為鄉(xiāng)村老人帶去健康關(guān)懷，在服務(wù)中深化專業(yè)認(rèn)知，解碼長(zhǎng)壽康養(yǎng)之道。
走訪謝正秀老人 匡航宇攝
探秘村中最年長(zhǎng)的103歲老人謝正秀，是實(shí)踐活動(dòng)的重要內(nèi)容。剛邁進(jìn)農(nóng)家小院，迎接他們的便是老人慈祥爽朗的笑容和溫暖的問候。更令人驚嘆的是，這位跨越了一個(gè)多世紀(jì)的老人，精神矍鑠，目光明亮，竟能拿起針線，動(dòng)作嫻熟地穿針引線，做起針線活來！“對(duì)事不糾結(jié)，不斤斤計(jì)較。”老人樸實(shí)的話語，道出了豁達(dá)心胸的長(zhǎng)壽真諦。
在101歲的謝長(zhǎng)青老人家中，學(xué)生們了解到另一種“長(zhǎng)壽秘方”：規(guī)律作息、清淡飲食、飯后散步，還有那每晚雷打不動(dòng)的泡腳習(xí)慣。更令人欽佩的是，老人95歲高齡時(shí)仍能騎著自行車去鎮(zhèn)上趕集。這份不息的活力，贏得師生由衷敬意。
清水村概貌 雷振梁攝
“好山好水養(yǎng)育一方人！”清水村黨支部副書記謝新德介紹著村里的長(zhǎng)壽現(xiàn)象：“綠水青山就是我們的金山銀山，也是村里老人們長(zhǎng)壽安康的最佳見證?！?/p>
一場(chǎng)實(shí)踐 詮釋青春擔(dān)當(dāng)
“解碼”之后，“賦能”緊隨?！癥OUNG護(hù)銀齡團(tuán)”將課堂所學(xué)化為生動(dòng)實(shí)踐。
傍晚的百壽廣場(chǎng)，霞光漸隱，燈光亮起。悠揚(yáng)舒緩的音樂緩緩流淌開來?！皝?，爺爺奶奶，我們慢慢來，吸氣，抬手……”學(xué)生們站在老人身邊，一邊講解著八段錦招式的養(yǎng)生功效，一邊輕柔地調(diào)整著老人家的動(dòng)作角度，確保姿勢(shì)舒展到位。
“跟著孩子們練了幾日，感覺身子骨松快了不少，晚上睡得也香！”67歲的蔣爺爺一邊模仿著動(dòng)作，一邊笑著對(duì)旁邊的鄰居說道。
而在農(nóng)戶的堂屋或濃蔭蔽日的農(nóng)家院落里，又是另一番溫馨場(chǎng)景?！澳棠蹋@個(gè)力度可以嗎？肩頸這里感覺怎么樣？”學(xué)生們運(yùn)用專業(yè)按摩手法，從肩頸到四肢，為老人們放松緊繃的肌肉，疏通經(jīng)絡(luò)?！鞍眩媸鞘娣@孩子手上有功夫！比我自己揉管用多了，按完整個(gè)人都輕快了?！?/p>
基礎(chǔ)健康體檢、香囊布袋制作、貼三伏貼、拔火罐、健康講座......連日來，師生將健康知識(shí)和服務(wù)不斷送到村民身邊。
一份觸動(dòng) 收獲成長(zhǎng)與感悟
山水無聲，歲月有痕。
這場(chǎng)深入“長(zhǎng)壽村”的探索與實(shí)踐，對(duì)于邵陽工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院智慧康養(yǎng)學(xué)院每一位參與的“YOUNG護(hù)銀齡團(tuán)”成員而言，更是一次靈魂的觸動(dòng)與專業(yè)認(rèn)知的升華。
“書本上的知識(shí)如此刻骨銘心！ 當(dāng)我們用專業(yè)手法為老人按摩，看到他們露出放松舒適的神情，那一刻，我深刻體會(huì)到了行業(yè)的價(jià)值——用雙手傳遞健康，用心守護(hù)生命?！睂W(xué)生余穎深感行業(yè)榮光。
“ 清水村的長(zhǎng)壽不僅僅因?yàn)樯剿?，更在于老人們通透豁達(dá)的生活態(tài)度、嚴(yán)謹(jǐn)自律的生活習(xí)慣以及與自然環(huán)境的深度和諧。這給我們未來的康養(yǎng)服務(wù)提供了最真實(shí)、最寶貴的范本?！睅ш?duì)教師劉麗群收獲育人真經(jīng)。
“通過這次實(shí)踐，我理解了什么才是真正的‘康養(yǎng)’——它不僅是身體的療愈，更是心靈的狀態(tài)、生活的智慧、環(huán)境的滋養(yǎng)共同作用的結(jié)果。這讓我對(duì)我們專業(yè)方向有了更深刻的理解和使命感?！睂W(xué)生田海諾信心滿滿。
邵陽工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院智慧康養(yǎng)學(xué)院就清水村長(zhǎng)壽康養(yǎng)資源座談
潺潺泉水，流淌不息；青春星火，可以燎原。邵陽工院“YOUNG護(hù)銀齡團(tuán)”的清水之行，這場(chǎng)銀發(fā)與青春的溫暖碰撞，已然點(diǎn)亮前行的燈——一條根植鄉(xiāng)土、面向未來、充滿溫度的康養(yǎng)新路，正由這群青年，步履堅(jiān)實(shí)，奮力開拓。（記者 劉其潔）
