邵陽新聞網(wǎng)4月29日訊（通訊員  彭小倩 楊凌洋）4月27日，由邵東市中小學心育名師工作室承辦的初三、高三減壓團輔講師培訓在邵東三中舉行，通過沉浸式教學為全市近60名心理健康教師賦能，助力構建科學有效的考前心理支持體系。

邵東三中校長在致辭中強調(diào)：“在備考攻堅階段，教師需要化身心理護航專家，幫助學生實現(xiàn)壓力轉(zhuǎn)化?！鄙蹡|市心育名師工作室首席系統(tǒng)解析了考前心理干預的“黃金窗口期”，并推介包含理論研習、技術實操的立體課程。

新邵縣心育名師工作室首席作為特邀專家，帶領參訓教師開啟“壓力管理與自我療愈”探索之旅。通過“理論講解+現(xiàn)場示范+情景模擬”模式，參訓人員深度體驗了破冰熱身、團體動力激活等六大模塊。

培訓突破傳統(tǒng)講座模式，采用多重體驗設計：在“自畫像漂流瓶”環(huán)節(jié)，教師通過隱喻繪畫傳遞壓力，掌握畫像分析與正向反饋技巧；“快樂添加畫”實踐將冥想感知具象化，引導發(fā)掘積極情緒資源；情景化教學中，參訓人員在閱讀室實地操演完整團輔流程，專家逐環(huán)節(jié)解析技術要點。

“這場培訓重構了我對心理團輔的認知，每個游戲都是精妙設計的心理干預工具?！眳⑴c培訓的申老師表示。多位教師現(xiàn)場制定實施計劃，計劃將“壓力轉(zhuǎn)化四步法”“繪畫減壓法”等技術應用于畢業(yè)班級。

據(jù)工作室首席名師介紹，本次受訓教師將組建“中高考心理護航團”，自5月起深入各校開展巡回團輔。工作室同步開通專業(yè)支持熱線，建立“培訓-實踐-督導”閉環(huán)機制，確保心理干預科學有效。

此次培訓標志著邵東市構建“市-校-班”三級心理支持網(wǎng)絡進入實戰(zhàn)階段，為萬名畢業(yè)生筑牢心理防線提供專業(yè)保障。