邵陽(yáng)新聞網(wǎng)4月28日訊（通訊員 唐小梅 王四雪）4月27日，邵陽(yáng)縣心理健康學(xué)科工作室第二次線下研修暨第三期縣直學(xué)校校際聯(lián)合教研活動(dòng)在邵陽(yáng)縣第二高級(jí)中學(xué)舉行，此次活動(dòng)以“教師自我關(guān)懷”為主題，吸引了眾多心理健康教育工作者參與。

活動(dòng)伊始，邵陽(yáng)縣第二高級(jí)中學(xué)相關(guān)負(fù)責(zé)人表達(dá)了對(duì)心理健康教育工作的重視與期望，并進(jìn)行了以“做發(fā)光的心育人”為主題的工作經(jīng)驗(yàn)分享，為其他學(xué)校提供了參考。

團(tuán)輔活動(dòng)“我和世界愛著你”，以互動(dòng)體驗(yàn)的形式，讓參與教師在輕松的氛圍中感受愛的溫暖和力量。九公橋中心完小老師帶來的“從‘疲憊’到‘煥發(fā)’”講座，深入剖析了教師心理壓力來源，并分享了有效的應(yīng)對(duì)策略，包括自我關(guān)懷的三要素、正念練習(xí)以及情緒轉(zhuǎn)化等方法，助力教師提升自我關(guān)懷能力。

接下來的研討交流環(huán)節(jié)將活動(dòng)推向高潮，相關(guān)老師組織參與人員圍繞5月心理健康月活動(dòng)策劃展開熱烈討論，大家各抒己見，交流教學(xué)心得與經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)場(chǎng)氛圍濃厚。

此次活動(dòng)為邵陽(yáng)縣心理健康教育教師搭建了學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)，推動(dòng)全縣心理健康教育工作邁向新臺(tái)階。參與活動(dòng)的教師紛紛表示，將把所學(xué)知識(shí)更廣泛地運(yùn)用到實(shí)際工作中，為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。